Anthony Lopez is 31 jaar oud en heeft een indrukwekkende transformatie doorgemaakt.
Deze man woog 270 kilo (605 pond) totdat hij besloot een gezonder pad te volgen en 113 kilo (250 pond) verloor, waardoor hij er totaal anders uitziet.
Het mooiste van alles is dat hij nu een andere levenskwaliteit heeft, meer zelfvertrouwen bezit en over het algemeen een veel gelukkiger man is.
Taalbronnen
Anthony begon aan te komen terwijl hij voor zijn grootvader zorgde, die kanker had, omdat hij een zeer zittende levensstijl aannam die vrijwel uitsluitend om eten draaide.
Dit leidde tot zijn enorme gewicht, dat uiteraard zijn sociale, emotionele en lichamelijke gezondheid beïnvloedde, totdat hij besefte dat hij zijn grens had bereikt.
Na de dood van zijn grootvader ging hij op een dag op een weegschaal staan, maar die gaf “fout” aan omdat zijn gewicht zo hoog was dat het apparaat het niet eens kon registreren.
Vanaf dat moment besefte hij dat het dringend nodig was om zijn leven te veranderen, iets wat zonder twijfel een enorme uitdaging vormde omdat hij zowel zijn eetgewoonten moest aanpassen als moest gaan sporten.
Anthony veranderde zijn voedingspatroon en koos voor gezondere voedingsmiddelen, waarbij hij vetrijke producten en fastfood schrapte.
Hij begon ook naar de sportschool te gaan.
Via sociale media begon hij zijn vooruitgang te delen, en nadat hij 45 kilo (99 pond) was afgevallen, onderging hij een gastric-bypassoperatie om de overtollige huid te verwijderen die na zo’n aanzienlijk gewichtsverlies was gaan hangen, waardoor zijn lichaamsbouw verbeterde.
“Ik heb mijn leven volledig veranderd.
Ik heb veranderd hoe ik naar eten keek, wat ik at en hoe ik at.”
-Anthony
Hij heeft meer dan 720.000 volgers op TikTok en is een voorbeeld geworden van doorzettingsvermogen en inzet.
Via zijn sociale media geeft hij ook advies aan anderen die proberen overgewicht te overwinnen.
Hij is inmiddels 113 kilo (250 pond) afgevallen en heeft zijn lichaamsbouw volledig veranderd, waarmee hij deze indrukwekkende transformatie laat zien.
“Ik vind het gewoon geweldig.
Het is een training, maar je merkt het niet eens omdat je buiten bent en geniet van iets nieuws.”
Het zorgde ervoor dat ik het huis uit kwam, de sportschool uit ging, mijn comfortzone verliet en dingen vanuit een nieuw perspectief ging bekijken.
Nu ben ik eraan verslaafd.
Ik wil transparant zijn en zowel mijn goede als mijn slechte dagen laten zien.
Het leven is niet perfect, niemand is perfect en afvallen is niet gemakkelijk.
Soms wordt het me te veel, maar je moet doorgaan.
Het is oké om een slechte dag te hebben, maar het is niet oké om op te geven.
-Anthony
